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급할 것도 없고요, 정답도 없습니다 - 불안을 성장으로 바꿔주는 현실 고민 상담소
밑미, 슝슝 (지은이) | 위즈덤하우스 | 2024년 7월
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좋은 사람이 되고 싶어, 타인의 시선을 신경 쓰고 싶지 않아, 무엇이 옳은 선택인지 모르겠어… 나를 괴롭히던 마음의 짐이 누구나 가진 걱정거리였다는 사실을 아는 것만으로도 큰 위안이 된다. 게다가 적절한 해결 방법까지 제 발로 찾아온다면? 가라앉았던 마음은 더할 나위 없이 가벼워질 테다. 그런 의미에서 이 책은 마음의 수수께끼를 풀어나가기에 적격하다. 이 책을 펼치는 순간 다정한 인생 선배에게 공감과 위안, 격려, 해결책까지 균형 잡힌 답안지를 선물 받을 것이다.

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걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 - 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
채드 르쥔느 (지은이), 조영지 (옮긴이) | 빌리버튼 | 2021년 5월
16,500원 → 14,850원 (10%할인), 마일리지 820원
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“걱정과 불안이 문제를 해결해줄 수 있을까? 우리가 해야 하는 것은 걱정이 아닌 현재에 충실하게 사는 것이다. 이 책은 걱정과 계획의 차이를 알기 쉽게 설명하고, 독자가 쉽게 따라 할 수 있는 구체적 행동 매뉴얼을 제시한다. 걱정이라는 미로 속에서 헤매는 현대인들을 ‘현재’라는 출구로 이끌어주는 훌륭한 안내서가 되어줄 것이다.”

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