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이름:이아름

최근작
2022년 7월 <-18KG 다이어트 김밥>

이아름

‘주부팔름’이라는 이름의 유튜브 채널을 운영하며 다이어트 요리 레시피를 소개하고 있다. 실제 18kg을 감량한 경험을 바탕으로 확실한 감량이 가능한 다이어트 레시피를 소개하는데, 실생활에서도 흔히 접할 수 있는 간단한 재료와 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 쉬운 조리법으로 유명하다. 특히 ‘주부팔름’만의 유쾌한 내레이션과 또박또박한 발음, 간결한 설명이 큰 호응을 얻고 있으며, 단기간에 구독자 12만 명을 돌파해 그녀처럼 ‘맛있어요, 살 빠져요!’를 외치는 다이어터가 점점 늘어나고 있는 추세다. <하퍼스바자> 매거진에 ‘효과 좋고 가성비까지 내리는 다이어트 요리 레시피’로 소개된 바 있다.

· 유튜브 @주부팔름 JUBU8LEUM
· 인스타그램 @8leum8leum  

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저자의 말

<-18KG 다이어트 김밥> - 2022년 7월  더보기

이 책에는 그런 고민과 경험이 가득 담겨 있습니다. 제가 18kg을 감량하며 먹은 다이어트 김밥 레시피와 함께 감량하는 동안 자주 이용한 30여 가지 식재료로 만든 다이어트 김밥 레시피를 소개했어요. 유튜브 ‘주부팔름’ 채널에 다이어트 요리 영상을 업로드하면서 많은 분들이 칭찬해주셨던 ‘집에 있는 식재료를 활용한 쉽고 간단한 요리, 그러면서 맛있고 살까지 빠지는 요리’에 주안점을 맞춰 개발한 레시피죠. 그뿐 아니라 다이어트 김밥을 활용하는 방법까지 실제로 도움이 될 수 있는 내용을 담았습니다.

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